Theo dõi co hồi tử cung và sản dịch: Nếu mẹ gặp trường hợp tử cung co thắt gây đau thì có thể chườm đá hoặc dùng thuốc giảm đau. Sản dịch thường có màu như kinh nguyệt, mùi tanh nồng rồi chuyển sang hồng nhạt. Sản dịch sẽ hết hẳn sau 4 tuần và sau khi sản dịch hết hẳn thì mẹ sẽ đến kì kinh nguyệt như bình thường.

Chăm sóc tầng sinh môn: Các mẹ sinh thường cần lưu ý vệ sinh vùng kín bằng nước đun sôi để nguội mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đại – tiểu tiện. Khi rửa cần nhẹ nhàng từ trước ra sau, không thụt sâu vào trong, sau đó lau khô, thay băng vệ sinh. Băng vệ sinh cũng cần thay thường xuyên.

hình ảnh

Theo dõi các chỉ số sức khỏe: Sau sinh mẹ cần theo dõi các chỉ số như mạch đập, huyết áp và nhiệt độ để đảm bảo mọi chỉ số đều ổn định.

Theo dõi đại – tiểu tiện: Nếu sau sinh mẹ bị bí tiểu lâu, ít đau thì nên đi lại nhiều, xoa nắn vùng bàng quang, không thông tiểu khi không cần thiết để tránh nhiễm trùng. Nếu sau sinh mẹ bị táo bón thì nên ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, xoa nắn bụng và cố gắng vận động nhẹ nhàng. Nếu sau 3 ngày mẹ vẫn chưa thể đi đại tiện thì phải thụt tháo phân.